~ EBM ~ stok susu buat si manja anda.

Expressed Breast Milk atau singkatan nya kita panggil EBM..agak familiar bagi ibu yang bekerjaya dan masih menyusukan anak mereka dengan susu ibu. Walaupun salwa tak pernah buat stok susu, tapi sedikit sebanyak tercuit hati ini untuk membantu para ibu mengetahui cara uruskan EBM dan tips untuk buat stok EBM. Ok, sebelum tu jom kita tengok dulu definisi dari dunia EBM:

Fresh EBM = Susu yg baru diperah
Chilled EBM = Susu dah diperah, masuk dlm fridge bhgn sejuk (bukan beku)
Frozen EBM = Susu yg simpan dlm tempat beku.

Kalau kita cari maklumat tentang penyimpanan susu mungkin ada tempoh penyimpanan yang berbeza-beza. Kena tengok juga ketahanan perut baby kita.

Fresh EBM
Suhu bilik (25-37'C) - 4 jam
Aircond (15-25'C) - 8 jam

Chilled EBM Some say tahan dlm 2-3 days (48 hours – 72 hours)
Some say tahan dlm 4-5 days Some say it depends on tahap kesejukan fridge (mummy pilih 2-3 hari, kalau rasa taknak guna dalam masa terdekat, lebih baik pindahkan ke bahagian sejuk beku)
Note : Chilled EBM akan terbahagi kepada 2 lapisan. atas bahagian lemak, bawah lapisan air.. Itu adalah normal, bila panaskan susu kita perlu goncangkan supaya lapisan tersebut bersatu.

Frozen EBM Fridge 1 pintu : tahan sehingga 2minggu
Fridge 2 pintu : tahan sehingga 3 bulan
Deep freezer : tahan sehingga 6 bulan (ada yg mummy baca setahun tapi untuk selamat better 6 bulan shj)

*Susu beku yang dicairkan mestilah digunakan dalam masa 24 jam (setelah dicairkan tidak boleh dibekukan semula)

ok..semua maklumat diatas..salwa dapat dari sini.  Terima kasih tuan rumah...bagi ilmu ni..