Kekal Sihat ketika Bercuti

Alhamdulillah..akhirnya terlaksana juga hajat di hati untuk bercuti bersama keluarga..setelah beberapa kali post pone..salwa harap juga jangan lah tunda lagi..sebabnya time ni Melaka dilanda jerebukan ..kualiti udara tak sihat..dan tarikh ni je yang semua free..jadi langkah pencegahan harus di ambil iaitu salwa dah sediakan 'perisai' untuk menjaga kesihatan Haikal..dan famili..

Sampai Melaka dah malam..sebab kami singgah ke Shah Alam amek adik..makan makan lagi..
Esoknya, baru sesi berjalan ke Bandaraya Melaka..aktiviti pertama adalah bowling..ini wajib buat kami..walaupun ke longkang..hahaha.. oh ya..walaupun bercuti, salwa tetap amek supplements macam biasa..takde skip ok..waktu ni lah kene lebih berjaga..tambah jerebu lak kan..memang make sure suami pun amek seperti biasa..baru lah kekal sihat ketikal bercuti pun..

kekal sihat ketika bercuti ~ supplements kami sekeluarga

Salwa dah lama tak buat aktiviti luar since dah berkahwin..tambah lak dah ada haikal..exercise pun sekadar dalam rumah..iaitu jaga Haikal..sangat risau kalau 'pancit' nak daki tangga Kota A' Famosa tu..dan biasanya kaki mudah cramp time malam bila seharian dah berjalan...tapi kan..Alhamdulillah..memang tak terasa langsung lenguh kaki berjalan..betis pun ok..tak cramp.. sangat berbeza bila fikir balik, time sebelum amalkan supplements kesihatan shaklee ni.. (kalau dulu, berjalan seharian..malam tu mintak urut kaki dah..betis rasa nak cramp)

Nutriferon wajib ada untuk tingkatkan sistem imun

Alhamdulilah..syukur sangat sangat..walaupun jerebu, tak nak pakai mask, dengan tak bawa payung..haikal tetap aktif dan sihat.. sebelum berjalan, salwa dah bancuh Meal Shakes untuk haikal..dan malam nya tu..salwa bancuh Nutriferon lak..agar kami kekal sihat ketika bercuti ni...

Memang supplement ini sangat membantu menjaga kesihatan kami sekeluarga..

famili kesayangan tapi tak cukup ahli jemaah..hihihi

my hero yang tak tau penat